2019年11月14日 骨格もリンパも大事!プラスで筋肉! こんばんは^_^ 最近、24時間営業のジムが近所にできまして、ハマってます! 歪みを整えて、リンパも活性化!プラスで根本は「筋肉!」 女性なので、しなやかな細い系の筋肉で十分ですが、筋トレが楽しい〜♪ 暖かくなったらタンクトップ姿をご披露できる様に頑張ります(^ ^) « 前の記事 次の記事 »